كان عندى كريم خاص بالسيليولايت للارداف و المؤخرة مصنوع من الفلفل الاحمر المجفف(الشطة) و الزنجبيل، المهم خفت استعمله لانى خوافه شوى، اشترى الكريمات و اخاف استعملها لانى ما احب الاشياء الكيميائية........... المهم قررت اعمل خلطة دهان بسيط مستوحاه من الكريم و هى: ملعقة كبيرة شطة بودرة + ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة فى زيت زيتون حوالى فنجان صغير ثانى يوم يستعمل للارداف و المؤخرة و البطن، مع رجه جيدا عند كل استعمال. استعمليه كل يوم مرة واحدة صباحا اول ما تصحى من النوم، عشان ما تنسى. اذا كنتى غير سمينة و تعانى فقط من الارداف و المؤخرة بتشوفى نتيجة رائعة باذن الله فى خلال اسبوع لاثنين على الاكثر. اذا كنتى سمينة يمكن تحتاجى وقت شوى مع الالتزام بريجيم. فى حالة السمنة و للحصول على نتائج اسرع حاولى تهزى بيدك المؤخرة و الارداف قدر المستطاع لنحريك الدهون و سرعة التخلص منها، و الله يعينكم على العضلات اللى بتطلع فى اكتافكم من الهز...... مهم: البسى شورت قطن قبل لبس ملابسك لان الدهان يبقع شوى فى الملابس.
